本文作者：筱霞
2021年学了进化教练之后，我一直坚持做约谈练习，约谈中经常会出现画面感。
若问画面感是从何而来？画面在什么时间出现的？真的很难确切地说清楚 。但可以肯定的是，首先需要具备一个安全而抱持的场域，客户才能做到全然放松地向教练倾诉。随后他们很容易沉浸在高能量的情绪当中。请注意，作为教练的那个“我”往往在这些“黄金时刻”出现了画面感，就好像在客户的背后有一个巨大的透明的屏幕，上面播放着与他们的故事相关的剧情。
比如，与某位教练同学在云端做练习，议题是如何兼顾个人与家庭的需求。他述说起自己身处在多重矛盾的困境中，只见他眼角低垂、语气低沉，能够感受到压抑不堪和挣脱束缚二种相反的力量纠缠在一起。恍惚之间，我看到他的背后有一只雄鹰在高空中展翅。最初，看到雄鹰每一个张开的翅膀上都有几根线绳绑在上面，这只雄鹰被牵制地动弹不得。随后，翅膀上的线绳陆陆续续的被解开了，只剩下了为数不多的几根。如此一来，经过清理的雄鹰浑身散发着金色的光芒，勾勒出充满力量的线条。这时候，这只雄鹰挺起了脑袋，正在等待展翅翱翔的最佳时机。
一开始我对这些陌生的画面感到非常困惑，不自觉地用大脑进行分析，这……这是什么情况？是直觉？是灵感？还是灵性？甚至还怀疑过自己精神方面出了问题。
万幸的是，我把自我怀疑和评判转化为好奇，将画面描述出来，让客户来选择是否把我的画面感作为接下来的约谈方向。结果，凭借这份好奇，获得了大多数客户们的认同。更难能可贵的是，很多人听了关于画面的描述，流着眼泪走向了更深的自我觉察。通过反馈，大多数客户认为那些画面与他们约谈时的生命状态非常吻合。
随着练习的次数越来越多，我的教练状态也越来越松弛——不苛求完美，而趋向于认真的玩。