感谢看见自己的不美好

本文作者：姗姗

曾经我认为自己看见着生命的美好并热爱，并对此深信不疑。通过教练学习、唤醒对自身强烈情绪的觉察后，我才认知到，原来我有那么多条条框框，有那么多对爱人对孩子的评判。我却漠视这对家人带来的压力乃至压抑，还被我以“爱”的名义包裹着。

这个发现对我意义重大，也让我重新来看家庭关系并做出改变。感谢创问带来的进化之旅，看见不美好也是进化之源、驱动不美好也可以成为能量！