本文作者：晓熙
能量卡牌中有很多张卡牌，对我而言，每一张卡牌都有它自己的意义。有一张牌的关键词是勇气，勇气对我来说是一个特别重要的东西。我在刚开始接触教练的时候，经常会谈到自信或者勇气。
有一次人生私董会，我感觉非常幸运，在那么多个人的话题中，大家选择了我的话题。那次我带的话题是“如何更好地活出自我”。在当时，这个话题对我影响最大，最终我们聚焦在“如何更有勇气”这个话题上。
当晚的活动激发了我的活力、热情还有创造力。那一次也是我第一次完整体验一个教练过程（像是多对一的教练）。我第一次体验到教练带给我的启发和触动，以及带领我从一个完全新的视角去看待这个事情。
在那个瞬间，一直在困扰我的问题也不再是问题。就像教练原则之一——“没有问题”。活出真正的自我是需要很多勇气的，这对我来说也是无比重要的事情。
虽然年龄上已经是成年人，我也经常发现自己对父母和周围人的依赖。可能因为这种依赖，会让我会去迁就其他人的想法，去照顾他人的意愿。当我有足够的勇气的时候，我能够以本色示人，让自己完全独立，并完全为自己负责。
我不断地找回自己的勇气和力量的过程，也是一个不断探索自己的过程，是一个更好地活出自我的过程。
学习教练，不管是术还是道，都帮助我建立起更敏锐的觉察，这能让我找到自己的力量。在我不知道怎么办的时候，我拥有教练这样有效的工具可以帮助我。
以往和人交流，是我感觉比较薄弱的地方。过去也完全不知道该如何突破。现在我能更好地聆听周围人的声音，能与周围人从容交流。
我本来学习教练是为了进行自我探索，现在，我希望能够支持到更多的人，激发ta们的潜能。随着持续地学习教练，练习教练对话，我感觉还有很多教练领域的知识可以去探索，我渴望去拥有更多的对话经验。在这个过程中，我体会到我对别人的支持、赋能，以及我获得的那种不同于自我探索的能量。
这是我学习教练近一年来的一些体会，也很期待将来会发生什么故事。