我刚刚接触教练时，有很多抽象的词汇扑面而来，场域、状态、同在感、灵魂、MEGA、价值观、意图、能量、流动性、无知、无我、认知、好奇、觉察、抽离、画面、进化，等等，让人犯晕，找不到北，
你别被这些词汇吓跑，若想理解这些抽象的概念，最好的方式就是在对话中觉察它们，去诠释它们，去体验它们，去给予它们独属于自己的定义。这是个让自己觉察变得敏锐，变得丰富的过程。掌握教练的方法，实践是关键，一次次面对，一次次体会，一次次感受、一次次总结调整，最后它总会形成自己的具身认知。
著名作家布莱克说：“成功是一把梯子，双手插在口袋里的人是爬不上去的。”在完美的计划，都抵不上行动。在学习任何新的技能的时候，都会有恐惧害怕。当恐惧发生的时候，这是一种信号，提醒你新的学习空间出现了，成长和突破就快要显现了。当人执着于完美的时候，就会被完美所裹挟。
你着手开干，一遍又一遍的练习，精进会悄然发生。