本文作者,Dana Ye
不要放过自己一丝丝的起心动念,一丝丝的困惑与纠结,拿出来去正面它,也许会有波澜壮阔的发现。不用担心话题太泛,不用担心无法表述清楚困惑,开始聊开始听,对话就开始了。那个模糊的线团,那根能抽出来的丝茧就会被编出超清晰的图案。
学习教练之后,发现自己开始有意识地自我觉察了,觉察能力也越来越强了。慢慢发现有太多自己不经意间的“凑合”,而这种凑合真的是容易消耗能量,破坏核稳。
难怪说,一个厉害的教练也是被教练了成千上百次的修炼。突然感觉很美妙,感受着自己越来越完整,越来越自由,开始对未知充满了期待。
做了几场对话之后,深深地感受到:当教练的话题也是自己的困惑时,会不由自主的认为对方是跟自己一样的卡点,很难做到中正。很深刻的认识到核稳修炼的必要性。
今天看到了“无条件的允许”是一种什么样的体验,这对我可太难了,很多时候我都是有条件有要求的有原则的。教练过程中,但凡带着一点点自己的猜测,就容易不在客户的临下,容易脑子空白,不懂不明白,没办法好好的倾听。
教练过程,则是自我觉察的过程,这个真的好挑战,觉察自己,感受客户,好在一个好的教练就是全然相信客户的智慧,真诚的沟通和反馈,都会有意外的收获。
原来这就是教练关系:无条件的相信对方是有能力的,有方法的;无条件的相信只要把自己交出去,就会被带出困顿区。