本文作者，Dana Ye
不要放过自己一丝丝的起心动念，一丝丝的困惑与纠结，拿出来去正面它，也许会有波澜壮阔的发现。不用担心话题太泛，不用担心无法表述清楚困惑，开始聊开始听，对话就开始了。那个模糊的线团，那根能抽出来的丝茧就会被编出超清晰的图案。
学习教练之后，发现自己开始有意识地自我觉察了，觉察能力也越来越强了。慢慢发现有太多自己不经意间的“凑合”，而这种凑合真的是容易消耗能量，破坏核稳。
难怪说，一个厉害的教练也是被教练了成千上百次的修炼。突然感觉很美妙，感受着自己越来越完整，越来越自由，开始对未知充满了期待。
做了几场对话之后，深深地感受到：当教练的话题也是自己的困惑时，会不由自主的认为对方是跟自己一样的卡点，很难做到中正。很深刻的认识到核稳修炼的必要性。
今天看到了“无条件的允许”是一种什么样的体验，这对我可太难了，很多时候我都是有条件有要求的有原则的。教练过程中，但凡带着一点点自己的猜测，就容易不在客户的临下，容易脑子空白，不懂不明白，没办法好好的倾听。
教练过程，则是自我觉察的过程，这个真的好挑战，觉察自己，感受客户，好在一个好的教练就是全然相信客户的智慧，真诚的沟通和反馈，都会有意外的收获。
原来这就是教练关系：无条件的相信对方是有能力的，有方法的；无条件的相信只要把自己交出去，就会被带出困顿区。