本文作者:Dana Ye
内在系统重启的这两天,很恍惚,时不时旧的模式出来了。这次“痛苦”的是,你还能看到,但你又不那么确定。不像以前可能是无意识的,不知者也快乐哇。
恍惚的这两天,极度的不适感让自己不知道该怎么迈腿,很多工作很多事堆积着,虽没有太多焦虑,但有很多茫。身体感知系统好像也失灵了,好多感觉升发、涤荡……
今天,有很多个需求出来,我有些焦虑,到处都“被需要”,我该去哪儿。突然,有个声音告诉我:那些需要是谁的需要?是的,有两个是我替别人想的需要。
我想是拿起新模式的时候了。
不做预设的问对方,你最想要的是什么?你希望我怎么支持?还有哪些有可能会带来挑战……
完美。我在其中只是支持、听,身上的担子轻了很多。
这个过程,我到底做了什么?
我分清楚了需求,这个以前也会。更重要的是,我尝试去相信对方的决定,相信他当下的需要。我依然有纠结、有害怕,这个就是旧的评判模式。
放下它,先尝试往前走。
我自己往前走,对方也开始按照自己的需要往前走。
我们也许有新的挑战,新的卡点
想起常常听到的那句话:就是玩儿嘛
嗯,就是玩儿。
也要相信自己这个探索“玩儿”的过程!