爱自己,是一种让自己勇敢行动,以及让自己体验到幸福,而非迷恋于思考之中。爱自己,不是迷恋于一种究极的认知,也不是要追求始终如一的方案。爱自己,是一种行动。思想可以是完美的,然而行动,天然就是不完美的,因为选择了甲,就会错失乙。如果选择完美,就会在想要、既要、还要、然而、但是中,为自己布下了枷锁。就是趋向于伤害自己,而非爱自己。
爱自己,是一种行动:犹如呼吸,认真呼气,认真吸气;犹如行走,迈出了左脚,然后迈出右脚;做出了一个小小的尝试,然后认可自己微小的努力。
此刻爱自己,会关注当下,而忽视一会儿未来;此刻,爱自己的内心,就会忽视一会儿肉体;爱自己的能力,就会忽视自己的缺陷……完美是一种伤害,行动是一种治愈,是一种成长,是一种勇气,哪怕只是认认真真的一呼一吸,便是深深地爱自己。
为了他人的标准,为他人的利益去牺牲自我,而且为此感恩。这是真正的爱自己么?这是“自爱”还是“自我牺牲”?很多人羞于表达自爱,是担心被贴上自私的标签。当你无法满足他人的期待,别人会指责你很自私。我们需要思考的是,这到底是谁自私。
“我”是自私的,还是自爱的,这是自我内心的决断。这不是头脑的判断,更不是外在的标准。爱自己,没有如
果,无需条件,没有必须。你有选择,爱始终在你心中,你随时都可以爱自己,你可以成为随时随地拥抱自己的人。自爱,是你的“内心”如何满足自我的期待。爱自己,是在当的觉知,“我的这个选择,是让我自己距离幸福感更近呢?还是更远呢?”
这一世,最重要的功名,不是学历职阶,不是资格认定的证书,不是写了多少文章,不是学了多少知识,不是光宗耀祖的牌匾,不是成为别人心目中的好人,不是成为他们嘴里的榜样。当你在迷恋这些时,你要提醒自己,这不是真正重要的。
可以成为自己,这不是任何结果,不是任何目标。这是一日一夜,一分一秒,一呼一吸,一动一念,一点一滴,一言一语,一步一步。这是此时此刻的存在。
这是成为自己,永远信赖的自己;始终感受得到的自己;始终可以依靠的自己;自己在乎的自己;自己呵护的自己;自己充满好奇的自己;自己充满渴望的自己;自己永远温柔以待的自己。
这一生真正难得的功名,是爱自己。