写作，是一种身体的本能

写作，

是一种身体的本能

写作对于人的认知，影响深远，这种影响远超数学计算对人的影响。

写作，是一种身体的本能反应。写作，是自我连接最好的方式，也是激活自我觉察有力的方式。很遗憾的是，人们越来越漠视这种能力。

当你想要写点什么，却又躲避的时候，可能你抗拒的，不是写作，而是抗拒感知真实的自己，疏远与自己内在的连接。

人们通过写作来抒发喜怒哀乐，这不仅是在记录着什么。

这是情感释放和自我看见的过程。我想，若能放下对错标准，搁置逻辑，人们若能听从身体的感受，让内在的画面自然流现，那么借助文字获得滋养，获得精神自由，并非难事。

可以把写作当成画画

海子写过首诗歌，标题是《让我把脚丫搁在黄昏中一位木匠的工具箱上》，还没等到你看到诗歌的内容，你就会被这个标题打动。诗人仅用一个标题，就构建了一幅画面，那个慵懒的样子，在眼前油然而生。

文字是能画画的。人们的情绪在画面中涟漪波动，在画面中欢声笑语，故事在画面中激荡涌流。当文字转化成了画面，这不只是达成了文字的使命，这更给读者创建了留白。借助这种想象空间，文字超越了线性表达形式的局限性。

写作，是一种身体本能的反应。就像是天冷会发抖，闻到花香会眉头舒展，看见冰淇淋会流口水一样。

通过写作表达思想、让情感流动，分享内心世界，这是一种自然的能力。与说话一样，与微笑一样，写点儿什么，是人类的本能。

写作，成了难以言说的痛

现在很多人惧怕写作。在他们内心里，总有一个别人家的孩子，她语文好，千古名句，倒背如流，妙语连珠，出口成章，跟她相比，自己的语文好似伤疤，难以面对。

你不得不承认，中国语文的教育模式，给写作这么有趣的事情，带上了狰狞的枷锁。可怕，且无趣。

现在学校里教的写作，为了拿高分，不得不满足某种套路，写作变得跟算数学题一样枯燥。不知道为什么，提起教育，味如嚼蜡。

写作，从观察和聆听开始

通过写作来表达自己，并非难事。写作的第一件事，是打开身体感知，让身体聆听观察外在的世界。久而久之，这种聆听和观察，就如呼吸一般，自然发生。

只有很少时候，你脑子里会有清晰的思路，流淌在纸面上，直截了当。更多时候，你要花些时间，先让世界进入到眼帘。

有时候，你憋了很长时间，写不出东西，不是因为你的思路阻塞，而是因为你的眼睛没有打开。睁开的眼睛，好奇张望，让眼眶外面的东西涌进眼帘。

你能看到路口的人熙熙攘攘，好些旅行团游客，围簇在领队身旁左顾右盼。你看到远处的山，近处的海，脚下的路，左侧的车，右侧的行人，蹦蹦哒哒的小狗，可算挣脱了狗绳，在院子里撒了欢地扑通。

你能看到秋末冬初，这里的三角梅开的正旺，仿若艳粉色的油彩，溢满了院墙。街边小哥，站在米粉摊位后面，掂着炒锅。炒勺里的米粉像个芭蕾舞演员一样，飞舞翻腾......

如此这般，你看到的，听到的，感受到的，越来越多。

若你仔细听，你会发现这些景物在你内心中开始讲话，有些嘤嘤私语，有些热切讨论，有些吆喝叫嚷，它们涌动着，怂恿着，争着要从你的笔尖下面钻出来。

海子的还有一首诗歌，《面朝大海，春暖花开》，画面感十足，声音、颜色、景致、语气，都在那里。

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

*我有一所房子，面朝大海，春暖花开


从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

*我将告诉每一个人


给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

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来源：XT