卷·二 · 龙哥
也许因为这次对话山野，心流把这首歌推了给我。
我无比清楚，此刻我把自己拉回来了。
第一次户外山野登山，全程整整六小时山路。
本来以我的年龄和平时的体力，真的特别担心扛不住。一路上靠队友陪伴、相互照应，全程不累，超出预期。
以前稍微运动量一大，膝盖必痛、肌肉酸胀难受。
这次爬山下来，膝盖完全没不舒服，肌肉也只有轻微一点点酸痛。
爬完六小时山，晚上还继续团建活动、弹琴唱歌、烧烤到十点半。一觉好睡，第二天凌晨四点半自然醒，还精神满满地出门看日出。
全程体力在线、关节给力、恢复超快。真心亲身感受，不是夸张——好状态，全靠长期调理。
