无主题共修，是指无主题的集体对话形式，对于参加对话者也没有特定的限制，每个人都有表达的权利。对话的主题根据参会者的状态，在现场生发。它可以是某个人的收获和感受，也可以是大家商榷好共同感兴趣的话题。甚至会议的组织形式，都可以在现场通过讨论决定。
这种无主题共修的学习形式，可以促进学习者适应不确定性的能力，并从当下彼此关系和不同人的认知中获得学习成长。
（一）无主题共修：尝试放慢的舞步
目标，会诱惑人们为它服务，而不是顺其自然，让一切水到渠成。尽管目标会提升行动动机，如果人们渴望更灵活的意识及存在方式，那么目标，很有可能会成为限制。
漫无目的地对话，并不会错过学习的机会。当没有目标的时候，你可以觉察自己的焦躁，并尝试放慢舞步。完全慢下来，你的感官才会完全开放，去接受这个世界的不确定性。无主题共修，是在练习一种适应能力，不着急去干预。
马塞尔·普鲁斯特(MarcelProust)曾写道，“真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼光。”
顺其自然，并不是一件轻松的事情。当目标和路径成为生活日常的驱力的时候，do-nothing，是一种觉知的开始。
（二）无主题共修：共同经历的瞬息
教练的学习，是在特定时间范围，与特定的对象，遵循特定的框架，来做刻意练习。然而，教练能力的发展，不仅是在一个小时又一个小时的重复练习中得以发生。
无主题共修，重要的不是在谈什么，而是提供一小段共同经历的时刻；讲述彼此成就、感受、期待；见证彼此的成长瞬息；从他人的故事中获得某种启发。
无论发生了什么，那一刻，都可以是你觉知自我的好时候。
听到鸟儿唱歌，并不知道鸟儿在说什么。听歌剧，也不在乎故事到底是如何发生的。在无主题群体对话中，所有人都是贡献者，哪怕聆听和观望，都是资源。这都会让我们学会拥抱随机而至的旋律，学会拥抱创造和反叛的声音，呼吸稍纵即逝的瞬间，去感受当下的美。
没有设定，没有计划，没有主持。自然开启，自然关闭。哪怕是自己独坐，都是自我审视的契机。
无主题共修，当你专注于他人的语气和声音，就足已被那个崭新的世界所打动。
（三）无主题共修：觉察的空间
卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)曾经说过：“最个人化的东西也是最普遍的东西。如果一个人能够以自己的体验去理解什么是最真实的，并且通过内心最深处的感受和理解知道什么
是对自己来说最独特的，那么每个人最个人化的、独一无二的东西一旦分享或表达出来，就可能深入他人的内心世界。
在无主题共修中，是要练就灵活的视角，以及包容的心态。未知和不确定性，被视为稀松平常，而非麻烦。在这里，你更多要练习的是适应，而不是控制。
参与者顺应自然流动的过程，示范一种适应能力，同时也塑造了一个非凡的空间。参与者，共同聆听讲述者内心的挣扎，和他的成就。
没有人的缺点需要被改进，他们允许探索的过程展开，寻求理解，而不是去纠正问题。所有的错误、不完美、焦虑、痛苦、转变，都是为觉察提供的养料和空间。
（四）无主题共修：无法预设的生活
有人问我，若参加或者组织一次无主题共修，需要做哪些准备？就像生活中很多事情，你能给出的回答往往看起来像似个矛盾。
一方面，你永远不可能为无主题共修做好充分的准备。事实上，当你准备要与一群人毫不相干的人漫无目的聊天产生兴趣，你会思考如何安排自己的时间，你需要思考你要呈现怎样状态，你要讲怎样的故事，你要提出怎样的问题。你会思考，你将如何与这些人和谐相处。
如果你是共修的召集人，你面最大的挑战是，你的意图和目的是什么？你始终在考验自己这问题。其实，你需要做的比你想象的要少，你只是传递一个信号，提供一个场所，建议一个行动方式。
而之后，跟其他的参与者一样，都是平等的。你们共同的好奇、渴望、无能为力、响应，呈现，创造了崭新的空间。这就意味着，你在进入会议室之前，你需要将自己的意图、技术、想法通通放下。
生活，也是一场无法预设的聚集，当你开始行动之前，放下预设的意图，去行动就好了。
（五）无主题共修：关于暴露的实验
生活就是一场实验接着一场实验。在今天的无主题共修过程中，再现了这样的“实验”。一个人谈到了禅茶的静谧，一个人尝试去看见一个人的眼睛，大家讨论微笑与同在感，觉察内在的感受，我们谈到了在社会系统夸文化背景的领导力风格，我们探索死亡别离和告别。
每个人的话题都是鲜活的，份量十足的，也都是未知的。每个人内心都充满了期待，未必会有满意的答案。
看得出来，在一个临时性组织中，所有人都暴露在未知中，抛出话题和观点的人，也无比真实的暴露在一个陌生的环境里。在无主题的交流中，每个人都呈现出呵护安全心理环境的掌控能力。这种能力令人震撼，这种真实令人温暖且兴奋。
每个话题的开启和结束，都不完美，没有什么问题被真正解决，它们时而聚集，时而散去，这一个小时的群体“实验”呈现出和谐共处整体性。
这一场实验结束，下一场实验将开启，可能会有平静、欢乐、混乱、冲突、不安。它们犹如丝缕经纬，看似普通，恰因暴露，就编织了一片片奇幻的时光。
（六）无主题共修：随机聚集的创造性表达
人们需要聚集，表达，或者聆听。这种聚集，是一种群体创造的表达形式。一些人用自己的故事和角度，创造了独特的立场。他的问题，表达的语言形式，观点，都具有特别的学习意义。
学习，并不依赖共鸣或者认同。甚至，你完全认同的东西，对于成长并没有“颠覆性”的影响。
相反，异见极其宝贵。冲突，会诱发神经递质和荷尔蒙的分泌，人的情绪、具身感知、认知、元认知，从失调向协调的过程中呈现了成长的契机。
另外一些人，他们在别人讲话的时候，默默的关注或者聆听。他们也在实践着一种创造：安全心理环境，或者场域。
哪怕是不开屏幕，不开麦克风，哪些默不作声的围观者的图标依然在那里，似乎在说，“你慢慢讲吧，我虽然不同意你的观点，但是我尊重你的选择，尊重你的理解，尊重你的喜怒哀乐。我见证，你在此刻，正创造你的可能。而我，因此，也会变得与以往不同。”
新疆有道面食，过油肉拌面。面是面，肉是肉，油是油，洋葱的白，西红柿的红，青椒的绿，木耳的黑，热油炒过，与刚出锅的拉条子拌在一起。将它们放在盘子里，无论
如何搅拌，它们始终无法融合。最重要的加工的环节，是你在嘴里咀嚼。重要的不是你吃了什么，重要的是你，让味道的整合得以发生，让面的劲道别有滋味。
这是一段共同经历的瞬息，随机发起，无组织，无主题，无固定流程。一个随机，碰撞另一个随机，一个观点，呼应着另一个观点。
观点，犹如呼吸，聚了散，散了聚。没有什么问题会被解决，也没有什么答案是可靠的。留下的，让我有所挂念的，是人们的脆弱感所呈现出来的力量，这超出理所当然的判断，且有难以言说的内涵。