你的能量还在么?现实扭曲力场,个体心理能量,以及激发组织能量

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现实扭曲力场
愿力大过能力,愿力大过业力。
能力就是人们的知识、技能,包括各种经验;业力就是人们过往曾经创造的价值,帮过的人,积下的恩怨,创造的成就。
愿力就是人们的初心,理想和向往。一个人的能力再大、智商再高,都抵不过他做过的事带来的影响,一个人拥有宏大的愿力和初心,可以为改变带来强大的影响力。
苹果总裁乔布斯就是拥有这种能力的人,他经常说“人活着就是为了改变世界,难道不是这样吗?” 。这是一种改变世界的愿力。他把这种愿力发挥到极致,人们称之为“现实扭曲力场”。
在现实管理中,经常会遇到这种情况,领导者经常豪情万丈,激情澎湃,但是员工不以为然,甚至是觉得与我无关。这时候,需要领导者对于员工的能量状态有所觉察,并找到适合的方式找到启动组织能量的方式。
何为心理能量?
心理能量,并非是一个科学概念,而是一个主观概念。每个人对于能量的理解和判断都依赖于自己的感知。
在判断组织和个体能量状态时,不同的人的判断差异很大,重要的是,个体深入觉察自我感受,体察自己的能量状态。在管理的语境里,你可以从以下几个角度来理解能量:
**【能量是一种驱动力】**将能量视为一种推动个人成长和发展的动力。这种能量可以激发个体的积极性、创造力和决心,帮助他们克服挑战、实现目标。
**【能量是一种情绪状态】**能量也被视为一种情绪状态,它反映了个体的情感、动机和信心水平。高能量状态通常与积极情绪、自信和动力相关,而低能量状态则可能与消极情绪、缺乏动力和挫败感相关。
**【能量是一种资源】**将能量视为一种心理资源,它可以是某种成功经验,或者构建安全心理环境的能力。这种能力帮助个体应对压力、解决问题并实现成功。通过提高个体的能量水平,客户在应对挑战时会更有信心。
**【能量是一种影响力】**能量,也被看作是一种关系连接能力,或者说是影响力。它将领导者与个体与环境之间联系起来。有的时候,个体会说“这个组织是有能量的”,它是指在环境中传递正能量、建立信任,或者管理者对于员工心理状态的抱持能力。
以上解释并非绝对。能量的概念,会因不同的理论、方法和实践而有所不同。教练需要根据具体情况来运用能量的概念。
心理学的视角
心理学家卡尔·荣格(Carl Jung)的很多理论都围绕能量的概念展开。在荣格的观念中,他认为能量是推动个体心理过程和的源动力。
荣格的心理能量理论为人们提供了一个理解和解释人类行为、思想、情感以及它们之间相互作用的有益工具。荣格提出了两种心理能量类型:进取能量和回归能量。
**进取能量(外向性Extraversion):**进取能量指向外部世界扩展,驱使我们与外界交互,追求目标和成就。外向性描述的是那些乐于社交、活跃、乐观、热情、直接、果断,并且得到外界刺激的人。对于外向型的人来说,他们的精神能量主要是由他们与外部世界互动而产生的。
**回归能量(内向性Introversion):**回归能量则引导我们向内反思,专注于内心世界和个人成长。内向性描述的是那些安静、独立、思考周密、善于反思,以及从内心世界中获取能量的人。
这两种人格倾向并不是绝对的,大部分人,都同时具有外向性和内向性。
这个理论,用来解释为什么当我们在某一方面投入过多的精力时,可能会在其他方面感到耗散。他认为,当一个人的注意力从一件事情转移到另一件事情时,他们的精神能量也会随之转移。
此外,荣格还提出了"能量阻滞"的概念。当一个人过度专注于某个想法或情绪时,可能会导致心理能量堵塞,这种状态可能会产生焦虑、压力甚至是心理疾病。
能量的级别
大卫·霍金斯博士(David R. Hawkins,1927-2012),美国的精神科医师及心理学家,他运用人体运动学的基本原理,结合物理学仪器,经过长期的临床实验,发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量振动频率物理学指数。
霍金斯把人类意识映射到1-1000的范围,具体分为17个层次,从低到高依次是:羞愧、内疚、冷漠、忧伤、恐惧、欲望、愤怒、骄傲、勇气、淡定、主动、宽恕、理智、爱、喜悦、平和、开悟。
霍金斯的能量层级理论,描述了不同的意识状态,从最低的层级到最高的层级,大致如下:
羞耻-羞愧:感到自己不如别人,认为自己没有价值,缺乏自信和自尊。
内疚-懊悔:对自己的行为感到后悔和自责,认为自己本应该做得更好。
冷漠-无奈:对生活失去热情和目标,感到无助和失望。
忧伤-悲痛:对失去或结束的情感感到痛苦,容易沉浸在过去的回忆中。
恐惧-惊慌:对不确定的未来感到害怕和不安,容易失去自信和勇气。
欲望-贪婪:过于渴望得到某些事物或成就,导致贪婪和不满足。
愤怒-仇恨:对不公正的情况感到愤怒和仇恨,容易情绪失控和攻击他人。
骄傲-自负:对自己的能力感到自豪和自负,认为自己比别人更优秀。
慈悲-同情:对他人的痛苦和困难感到同情和关心,愿意提供帮助和支持。
爱-友爱:对他人和自己都充满爱和友善,愿意建立良好的人际关系。
知识-智慧:对知识和智慧的追求感到兴奋,能够深入思考和理解问题。
宁静-平和:内心平静和放松,能够保持冷静和理智。
勇敢-决心:面对困难和挑战时能够勇敢地迎接挑战,并充满决心和信心。
喜悦-欢乐:对生活中的美好事物感到快乐和满足,能够享受生活的乐趣。
平静-安详:内心平静和安详,能够保持冷静和平静。
知晓-理解:能够理解复杂的概念和信息,并做出明智的决策。
开悟-明智:对生命和世界的理解达到更高的层次,拥有开悟的智慧。
大卫·霍金的能量层级理论,是一种对人类精神状态的探索,它的研究方法和数据来源存在主观性,其科学性并未得到广泛的认可。然而,这个框架提供了一个有益的视角,让教练对于评估客户的精神状态有所参考。
扬升组织的能量
在企业管理中,员工对于情绪价值渴望越来越高。理解并维持组织的积极能量状态,对于应对战略变革,技术产品创新,业务突破而言,至关重要。有很多方面可以促进提升组织能量,如:
**【自我接纳】**感受、接纳、感恩自我脆弱感,正是萌生勇气的开始。
**【错误迭代】**从错误中学习成长,会有助于组织能量复原,而不只是利用错误的结果评判个体能力。
**【及时反馈】**及时总结成就,及时认可当下的进步可以让人们更有干劲。
**【价值召唤】**诠释组织价值,例如客户价值、商业价值、员工价值,可以提升认同感和价值感。
**【畅想未来】**共同描绘未来,畅想未来愿景,可以提升凝聚力。
**【树立榜样】**寻找榜样的力量。
**【清晰目标】**清晰而具体的工作任务目标。透明而公平的评价标准。
**【沟通创造】**上令下达与共同创造相结合的组织形态。
**【多元视角】**建立包容文化,接纳多样化,听到不同声音。
【正向沟通】积极正向沟通,包括坦诚沟通,积极聆听,建立超越工作成果以外的连接,包括信念、价值感、将心比心等,都会为组织能量带来深刻而长期的影响。
**【唤醒觉知】**唤醒个体自我觉知。
**【场域力量】**开放通透的工作场所、空气环境、视野空间,有助于员工保持积极正向的情绪状态。
**【身体健康】**保持充分的休息和睡眠,恢复精力,保持健康的身体状态。
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