Dan Koe：如何在一天内彻底改变生活？
最近读了Dan Koe一篇文章，作者 Dan Koe 从身份、潜意识、心智进化和行动系统四个角度，讲了 “如何在一天内重新设计自己的人生？”
我把其中最震撼的句子整理出来
【关于改变与行动】
• 只相信行动。生活发生在事件层面，而不是语言层面。相信行动。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
• 如果你想要生活中的某个特定结果，你必须在达到它之前很久就拥有创造那个结果的生活方式。
• 当你真正改变自己时，所有那些不能让你朝着目标前进的习惯都会变得令人厌恶。
• 真正的改变来自三个阶段：不和谐 → 不确定性 → 发现。
【关于目标与潜意识】
• 所有行为都是目标导向的。真正的改变需要改变你的目标本身。
• 目标是你看世界的镜头，它决定了你能注意到什么信息、资源和机会。
• 你说你想改变，但你的行动出于某种原因却并非如此。这比你想象的要深刻得多。
• 你的心智是现实的操作系统，而那个系统由目标组成。
【关于身份与恐惧】
• 如果你接受了一个想法，并坚信它是真的，它对你的力量就像催眠师的话对被催眠者的力量一样。 ——麦克斯韦·马尔茨
• 当你的身份感到受到威胁时，你会进入战斗或逃跑模式，就像身体受到威胁一样。
• 如果你不打破目前让你保持不变的无意识模式，真正的改变就不会发生。
【关于智力与成长】
• 智力的唯一真正测试是你是否从生活中得到了你想要的东西。 ——纳瓦尔·拉维坎特
• 高智力是迭代、坚持和理解大局的能力。低智力的标志是无法从错误中吸取教训。
• 要变得更聪明，你必须拒绝已知的道路，潜入未知，设定更高的目标，拥抱混乱，并成为一个深度通才。
【关于生活设计与心流】
• 你可以尝试“享受旅程”，但如果你追求错误的目标，你将不会享受它。
• 内在体验的最佳状态，是意识中有秩序的时候。当注意力投入到现实目标，且技能与机会匹配时，就会进入心流。 ——米哈里·契克森米哈赖
• 把你的生活变成一个电子游戏：愿景是胜利，反愿景是赌注，一年目标是任务，月度项目是BOSS战，每日行动是支线任务，约束条件是规则。
加拿大,1月19日 08:54,