要有效地“迭代”，而非无效地“重复”。

“在成为自己这件事情上，没有人能够比得过你。”

• 纳瓦尔 《纳瓦尔宝典》

我在小时候，曾经学习过一段时间的小提琴，其中有两首曲子我拉了不下1000次，一首是《梁祝》，一首是《花儿与少年》，每次练习就是这两首曲子。

在我心目中，我只想把这两首曲子拉好。我甚至不知道为什么要学习小提琴，也没有听过那些优雅的小提琴独奏。我甚至不知道很棒的小提琴旋律应该是怎样的。

在八十年代初，一把小提琴还是很昂贵的，差不多要要花掉父母一个月的工资。我感觉只有一次又一次的拉它，才会让父母钱不白花。

后来，我自己都无法忍受自己拉琴时吱吱呀呀的动静，也实在看不懂五线谱上的蝌蚪，便放弃了。

我不知道你是否有过这样的经历，学习乐器，或者是背单词。无论做了多少遍的数学题，不出两天就把公式忘得一干二净。背了那么多古文金句，看了那么多中外名著，却始终无法写作。

很多企业公司，不乏软件程序高手，也不乏资金，产品方向也不错，员工也都很努力，但是就是做不好产品。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，这句话能发生作用的前提是“有效地迭代”，而不是“无效地重复”。

很多坚持和努力，依然进展缓慢，这根本的原因在于无效地重复。

这一点在自我发展领域尤为明显。机械地重复不会带来改变，甚至会让人感觉厌倦疲惫。真正的进步，是你把力气使用在迭代上，而不是重复练习上。

在自我成长领域，"迭代"与"重复"看似都涉及持续行动，二者本质差异巨大区别。

“重复”，是机械性复制，如每天按固定流程健身却不调整方法，也不调整强度。

“重复”是设定静态固化的目标，如每天背50单词，却始终停留在较低水平的词汇量上。

迭代，其本质是根据自己的状态，动态调整目标，例如积累词汇，根据场景使用词汇，构建外语思维体系等等。通过更加丰富的目标体系，诱发成果和成就感。

重复，是每天写500字的流水账。迭代，在于方法的突破。一旦掌握驾轻就熟的方式，就再尝试新的形式。例如探索新的写作方式、例如改写唐诗宋词，与知名作品中的人物对话等等。

如果我们匮乏热情，我们几乎无法做好任何事情。重复，是将自己逼向无可奈何的境地。迭代，是让自己的热情携手自己的优势共进。

梵高在给弟弟的信中写道："当我画太阳时，我希望人们感觉它在以惊人的速度旋转，发出骇人的光热巨浪。” 他对自然的光影有着近乎痴迷的热情。

80岁的宫崎骏童心仍在，他在创作《你想活出怎样的人生》，坚持手绘每一帧，认为"动画是描绘肉眼看不见的心灵世界"，这种对纯真世界的守护，让作品跨越世代引发共鸣。

成长，往往发生在"迭代区”。迭代，介于舒适区与恐慌区之间。在这个区域，你会随着能力提升持续前行，虽然处于“适度挑战"状态，你会为自己10X的进步而惊喜。

若要构建迭代的工作方式或者学习方式，你可以问自己这样一些问题：

1. 我究竟是在学习什么？

2. 这个东西的本质是什么？

3. 我希望通过这个学习，让自己有怎样的不同？

4. 这种不同和改变，是如何发生的？

5. 学习这个东西，除了成绩和成果，我还能从哪些方面获得乐趣？

6. 学习这个东西，当下，如果有些不同的方式话，可以是什么？

7. 阻碍我学习这个东西，真正的困难是什么？

8. 我真正恐惧的是什么？

9. 我真正在乎的是什么？

10. 什么方式的学习，对我而言是有效的？

11. 真正能够让我坚持的是什么？

12. 什么样的行为是值得尝试的？

13. 怎样的成果，超出了期待？

14. 最小进步的衡量标准是什么？

......

“我们必须相信我们赋予自己的东西，

我们的天赋，

我们的能力，

我们的勇气，

我们的力量”

玛丽·居里

---

原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/M4Q7jMnWCCZv6ePirUQgWw

来源：XT