秀才的三个梦

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秀才的三个梦

有位秀才，进京赶考。考试之前几天，他分别做了三个梦，

第一天，他梦到自己在墙上种白菜。

第二天，他梦到天上下雨，他头上戴了斗笠，手里又打伞。

第三天，他梦到跟心爱的表妹睡在在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才心理胆战心惊，赶紧去找算命先生给解梦。

算命先生的一听，掐着胡子，皱着眉头说：“公子，这三个梦都不是好兆头，你还是就此回家吧。”

“高墙上种菜是白费劲，戴斗笠打雨伞是多此一举，跟表妹睡在一张床上了，却背靠背，这就说是没戏啊！”

秀才一听，头晕眼花，心灰意冷，就回到客栈收拾包裹准备回家。

店老板非常不解，问秀才：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”

秀才把算命的经历又讲了一遍。店老板听罢，笑的直不起腰来，说到：“我不这么认为，你这次一定要留下来。”

秀才不解，问店家为什么。

店老板说：“墙上种菜，这是高种啊！下雨戴斗笠打伞，你这次有备无患啊！跟你表妹背靠背躺在床上，这是告诉你翻身的时候就要到了！”

秀才听完，豁然开朗，喜上眉梢。于是信心十足，去参加考试，果然中了个探花。

积极乐观，是一个更优的策略

悲观，是一种本能，积极是一种能力。对很多人而言，建立积极乐观心态，就像是锻炼肌肉一样，乐观看待自我、他人、和世界，是需要训练的。

遇到不确定性时，相比「消极期待」，我发现能够保持「积极期待」，在大多数情况下都是更好的选择。

在保持「积极期待」时，若结果低于预期，个人是「乐观」的，他就能够很好接纳事实结果，并寻找机遇，做出行动和改变。

在保持「积极期待」时，若结果超出预期，而且个人是「乐观」的，他的情绪记忆会沉淀成为长期「内在能量」，为长期成功做好了准备。

在「消极期待」时，若结果低于预期，个人又是「悲观」的，他很快会陷入到「现实很残酷、努力没有用、能力太差」。

在「消极期待」时，若结果超出预期，个人又是「悲观」的，这类成就常会被归因成「运气好」「下次可能就没有这么好运了」。这种认知会内聚成「阻力」，让行动力匮乏。

乐观，既是现实的，

也是理性的。

“积极乐观”，并非是盲目的“高预期”，而是理性的选择。

乐观，不只是源于经验的估计，还需要对自己有充分的接纳，对于未来的好奇，以及对于外在世界的开放。

它是在不确定的形势下，一种发自内心的、高度确定的、积极主动的内在选择。

积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）在《积极情绪的力量》中说，

“当积极情绪是消极情绪的三倍，或者说积极与消极的比率是三比一，我们就会达到一个临界点，我们会经历积极性的螺旋式上升，一切都会向着好的方向发展。”

悲观消极，会触发挑剔的思维模式，容易鸡蛋里挑骨头。当人将关注力置于挑毛病时，创造力是匮乏的，动力也是僵硬的，甚至也是匮乏的。

积极乐观，会激活感知、思维、直觉、想象力、勇气等，人更容易进入到心流体验之中，这个心理空间里，有创造性、可能性、包容性、建构性。

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来源：XT